ABC Palestre nasce con l’intento di soddisfare l’esigenza di chi vuole migliorare il proprio fisico.

Professionalità, competenza del personale varietà dei corsi in sala e l’accoglienza che ti riserveremo sono il nostro mix per raggiungere il tuo benessere.

Top
 
CESANO BOSCONE

Planning Corsi Cesano Boscone

Il seguente planning corsi è stato strutturato in base alle normative e alle ordinanze delle ultime disposizioni ministeriali sull’emergenza Coronavirus.

Si prega pertanto di rispettare le regole di prenotazione tramite la nostra App Mobile ABC Palestre (link Google Playlink App Store) e gli orari di accesso ai corsi e di liberare le sale a fine corso senza creare assembramenti tra utenza e operatori. Si prega inoltre di sanificare tutti gli attrezzi che usate prima e dopo averli usati.

NB: Il seguente orario può subire modifiche e/o variazioni.

Difficoltà Corsi

Facile

Medio

Difficile

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Strong Functional
07.00
07.45
Pilates
08.30
09.15

Brucia Grassi
09.30
10.10
Pilates
09.30
10.15

Pilates
10.30
11.15

Zumba Fitness
10.30
11.15
Mobility
09.00
09.45
Total Body Workout
09.00
09.45
Step/Coreografie
Easy Gym
09.30
10.15

Pilates
09.30
10.15

Pilates
10.30
11.15
Pilates
09.30
10.15

Total Body Workout
10.30
11.15
Step/Coreografie
Total Body Workout
10.00
10.45
Step/Coreografie
Pilates
10.00
10.45
Vario Cardio
11.00
11.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
13.00
13.45
Step/Coreografie
Fit Boxe
13.00
13.45
Pilates
13.00
13.45

Zumba Fitness
13.00
13.45
Super Gag
13.00
13.45
Pilates
14.00
14.45
Gag
14.00
14.45
Total Body Workout
14.00
14.45
Step/Coreografie
Easy Gym
14.00
14.45
Yoga
15.00
15.45
Pilates
15.00
15.45
Total Body Workout
15.00
15.45
Step/Coreografie
Pilates
16.00
16.45
Pilates
17.00
17.45
Total Body Workout
17.30
18.15
Step/Coreografie

Easy Dance
18.30
19.15

Easy Step
19.30
20.15
Step/Coreografie

Fit Boxe
20.30
21.20
Total Body Workout
18.00
18.45
Step/Coreografie
Tabata
18.00
18.45
Total Body Workout
18.00
18.45
Step/Coreografie
Brucia Grassi
19.00
19.40
Tabata
19.00
19.45
Pilates
19.00
19.45
Pilates
20.00
20.45
Fit Boxe
20.15
21.05
Total Body Workout
20.00
20.45
Step/Coreografie

Lunedì

  • Strong Functional
    07.00 - 07.45
  • Pilates
    09.30 - 10.15
  • Pilates
    10.30 - 11.15
  • Zumba Fitness
    10.30 - 11.15
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    13.00 - 13.45
  • Pilates
    14.00 - 14.45
  • Yoga
    15.00 - 15.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    18.00 - 18.45
  • Brucia Grassi
    19.00 - 19.40
  • Pilates
    20.00 - 20.45

Martedì

  • Mobility
    09.00 - 09.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    10.00 - 10.45
  • Gag
    14.00 - 14.45
  • Pilates
    15.00 - 15.45
  • Pilates
    17.00 - 17.45
  • Tabata
    18.00 - 18.45
  • Fit Boxe
    20.15 - 21.05

Mercoledì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    09.00 - 09.45
  • Fit Boxe
    13.00 - 13.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    15.00 - 15.45
  • Pilates
    16.00 - 16.45
  • Tabata
    19.00 - 19.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    20.00 - 20.45

Giovedì

  • Easy Gym
    09.30 - 10.15
  • Pilates
    09.30 - 10.15
  • Pilates
    10.30 - 11.15
  • Pilates
    13.00 - 13.45
  • Zumba Fitness
    13.00 - 13.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    14.00 - 14.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    17.30 - 18.15
  • Easy Dance
    18.30 - 19.15
  • Easy Step Step/Coreografie
    19.30 - 20.15
  • Fit Boxe
    20.30 - 21.20

Venerdì

  • Pilates
    08.30 - 09.15
  • Brucia Grassi
    09.30 - 10.10
  • Super Gag
    13.00 - 13.45
  • Easy Gym
    14.00 - 14.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    18.00 - 18.45
  • Pilates
    19.00 - 19.45

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.15
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    10.30 - 11.15

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.45
  • Vario Cardio Step/Coreografie
    11.00 - 11.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Brucia Grassi
09.30
10.10
Brucia Grassi
19.00
19.40

Lunedì

  • Brucia Grassi
    19.00 - 19.40

Venerdì

  • Brucia Grassi
    09.30 - 10.10
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Easy Dance
18.30
19.15

Giovedì

  • Easy Dance
    18.30 - 19.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Easy Gym
09.30
10.15
Easy Gym
14.00
14.45

Giovedì

  • Easy Gym
    09.30 - 10.15

Venerdì

  • Easy Gym
    14.00 - 14.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Easy Step
19.30
20.15
Step/Coreografie

Giovedì

  • Easy Step Step/Coreografie
    19.30 - 20.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Fit Boxe
13.00
13.45
Fit Boxe
20.15
21.05
Fit Boxe
20.30
21.20

Martedì

  • Fit Boxe
    20.15 - 21.05

Mercoledì

  • Fit Boxe
    13.00 - 13.45

Giovedì

  • Fit Boxe
    20.30 - 21.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Gag
14.00
14.45

Martedì

  • Gag
    14.00 - 14.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Mobility
09.00
09.45

Martedì

  • Mobility
    09.00 - 09.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
08.30
09.15
Pilates
09.30
10.15

Pilates
10.30
11.15
Pilates
09.30
10.15

Pilates
10.30
11.15
Pilates
09.30
10.15
Pilates
10.00
10.45
Pilates
13.00
13.45
Pilates
14.00
14.45
Pilates
15.00
15.45
Pilates
16.00
16.45
Pilates
17.00
17.45
Pilates
19.00
19.45
Pilates
20.00
20.45

Lunedì

  • Pilates
    09.30 - 10.15
  • Pilates
    10.30 - 11.15
  • Pilates
    14.00 - 14.45
  • Pilates
    20.00 - 20.45

Martedì

  • Pilates
    15.00 - 15.45
  • Pilates
    17.00 - 17.45

Mercoledì

  • Pilates
    16.00 - 16.45

Giovedì

  • Pilates
    09.30 - 10.15
  • Pilates
    10.30 - 11.15
  • Pilates
    13.00 - 13.45

Venerdì

  • Pilates
    08.30 - 09.15
  • Pilates
    19.00 - 19.45

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.15

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Strong Functional
07.00
07.45

Lunedì

  • Strong Functional
    07.00 - 07.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Super Gag
13.00
13.45

Venerdì

  • Super Gag
    13.00 - 13.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Tabata
18.00
18.45
Tabata
19.00
19.45

Martedì

  • Tabata
    18.00 - 18.45

Mercoledì

  • Tabata
    19.00 - 19.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Body Workout
09.00
09.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
10.00
10.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
10.30
11.15
Step/Coreografie
Total Body Workout
13.00
13.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
14.00
14.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
15.00
15.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
17.30
18.15
Step/Coreografie
Total Body Workout
18.00
18.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
18.00
18.45
Step/Coreografie
Total Body Workout
20.00
20.45
Step/Coreografie

Lunedì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    13.00 - 13.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    18.00 - 18.45

Martedì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    10.00 - 10.45

Mercoledì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    09.00 - 09.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    15.00 - 15.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    20.00 - 20.45

Giovedì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    14.00 - 14.45
  • Total Body Workout Step/Coreografie
    17.30 - 18.15

Venerdì

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    18.00 - 18.45

Sabato

  • Total Body Workout Step/Coreografie
    10.30 - 11.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Vario Cardio
11.00
11.45
Step/Coreografie

Domenica

  • Vario Cardio Step/Coreografie
    11.00 - 11.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Yoga
15.00
15.45

Lunedì

  • Yoga
    15.00 - 15.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Zumba Fitness
10.30
11.15
Zumba Fitness
13.00
13.45

Lunedì

  • Zumba Fitness
    10.30 - 11.15

Giovedì

  • Zumba Fitness
    13.00 - 13.45
No events available!