ABC Palestre

ABC Palestre nasce con l’intento di soddisfare l’esigenza di chi vuole migliorare il proprio fisico.

Professionalità, competenza del personale varietà dei corsi in sala e l’accoglienza che ti riserveremo sono il nostro mix per raggiungere il tuo benessere.

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CESANO BOSCONE

Planning Corsi Cesano Boscone

Difficoltà Corsi

Facile

Medio

Difficile

IL SEGUENTE PLANNING CONTIENE CORSI DI GINNASTICA FINALIZZATI ALLA SALUTE E AL FITNESS CON LE SEGUENTI METODOLOGIE:

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Ginnastica Dolce
09.00
10.20
Total Body Workout
10.30
11.20
Total Tone
09.00
09.50
Pilates
09.50
10.40
Pilates
09.00
09.50
Total Body Workout
09.50
10.40
Postural Stratching
09.00
09.50
Total Tone
09.00
09.50
Pilates
09.30
10.20
Total Body Workout
10.30
11.20
Zumba Fitness
10.00
10.50
Mobility
10.00
10.45
Pilates
10.00
10.50
Brucia Grassi
11.00
11.50
Total Tone
13.00
13.50
Functional Evolution
13.00
13.50
Zumba
13.00
13.50
Total Pump
13.00
13.50
Super Gag
13.00
13.50
Yoga
14.00
14.50
Mobility
14.00
14.45
Super Gag
14.00
14.50
Yoga
14.30
15.20
Pilates
15.00
15.50
Panca Fit
16.00
16.50
Pilates
17.00
17.50
Postural Stratching
17.00
17.50
Total Body Workout
18.00
18.50
Functional Training
18.00
18.50
Girovita Express
18.00
18.25
Total Body Workout
18.30
19.20
Total Tone
19.30
20.20
Functional Training
18.00
18.50
Total Tone
18.30
19.20
Pilates
19.30
20.20
Brucia Grassi
19.00
19.50
Strong Nation
by Zumba
19.00
19.45
Total Pump
19.00
19.50
Pilates
20.00
20.50
Fit Boxe
20.00
20.50

Lunedì

  • Ginnastica Dolce
    09.00 - 10.20
  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20
  • Total Tone
    13.00 - 13.50
  • Yoga
    14.00 - 14.50
  • Total Body Workout
    18.00 - 18.50
  • Brucia Grassi
    19.00 - 19.50
  • Pilates
    20.00 - 20.50

Martedì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
  • Pilates
    09.50 - 10.40
  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50
  • Mobility
    14.00 - 14.45
  • Pilates
    17.00 - 17.50
  • Functional Training
    18.00 - 18.50
  • Strong Nation by Zumba
    19.00 - 19.45
  • Fit Boxe
    20.00 - 20.50

Mercoledì

  • Pilates
    09.00 - 09.50
  • Total Body Workout
    09.50 - 10.40
  • Zumba
    13.00 - 13.50
  • Super Gag
    14.00 - 14.50
  • Pilates
    15.00 - 15.50
  • Panca Fit
    16.00 - 16.50
  • Girovita Express
    18.00 - 18.25
  • Total Body Workout
    18.30 - 19.20
  • Total Tone
    19.30 - 20.20

Giovedì

  • Postural Stratching
    09.00 - 09.50
  • Zumba Fitness
    10.00 - 10.50
  • Total Pump
    13.00 - 13.50
  • Postural Stratching
    17.00 - 17.50
  • Functional Training
    18.00 - 18.50
  • Total Pump
    19.00 - 19.50

Venerdì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
  • Mobility
    10.00 - 10.45
  • Super Gag
    13.00 - 13.50
  • Yoga
    14.30 - 15.20
  • Total Tone
    18.30 - 19.20
  • Pilates
    19.30 - 20.20

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.20
  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.50
  • Brucia Grassi
    11.00 - 11.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Pump
13.00
13.50
Total Pump
19.00
19.50

Giovedì

  • Total Pump
    13.00 - 13.50
  • Total Pump
    19.00 - 19.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Brucia Grassi
11.00
11.50
Brucia Grassi
19.00
19.50

Lunedì

  • Brucia Grassi
    19.00 - 19.50

Domenica

  • Brucia Grassi
    11.00 - 11.50
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Fit Boxe
20.00
20.50

Martedì

  • Fit Boxe
    20.00 - 20.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Evolution
13.00
13.50

Martedì

  • Functional Evolution
    13.00 - 13.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Training
18.00
18.50

Giovedì

  • Functional Training
    18.00 - 18.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Functional Training
18.00
18.50

Martedì

  • Functional Training
    18.00 - 18.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Ginnastica Dolce
09.00
10.20

Lunedì

  • Ginnastica Dolce
    09.00 - 10.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Girovita Express
18.00
18.25

Mercoledì

  • Girovita Express
    18.00 - 18.25
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Mobility
10.00
10.45
Mobility
14.00
14.45

Martedì

  • Mobility
    14.00 - 14.45

Venerdì

  • Mobility
    10.00 - 10.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Panca Fit
16.00
16.50

Mercoledì

  • Panca Fit
    16.00 - 16.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Pilates
09.50
10.40
Pilates
09.00
09.50
Pilates
09.30
10.20
Pilates
10.00
10.50
Pilates
15.00
15.50
Pilates
17.00
17.50
Pilates
19.30
20.20
Pilates
20.00
20.50

Lunedì

  • Pilates
    20.00 - 20.50

Martedì

  • Pilates
    09.50 - 10.40
  • Pilates
    17.00 - 17.50

Mercoledì

  • Pilates
    09.00 - 09.50
  • Pilates
    15.00 - 15.50

Venerdì

  • Pilates
    19.30 - 20.20

Sabato

  • Pilates
    09.30 - 10.20

Domenica

  • Pilates
    10.00 - 10.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Postural Stratching
09.00
09.50
Postural Stratching
17.00
17.50

Giovedì

  • Postural Stratching
    09.00 - 09.50
  • Postural Stratching
    17.00 - 17.50
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Strong Nation
by Zumba
19.00
19.45

Martedì

  • Strong Nation by Zumba
    19.00 - 19.45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Super Gag
13.00
13.50
Super Gag
14.00
14.50

Mercoledì

  • Super Gag
    14.00 - 14.50

Venerdì

  • Super Gag
    13.00 - 13.50
No events hours available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Body Workout
09.50
10.40
Total Body Workout
10.30
11.20
Total Body Workout
10.30
11.20
Total Body Workout
18.00
18.50
Total Body Workout
18.30
19.20

Lunedì

  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20
  • Total Body Workout
    18.00 - 18.50

Mercoledì

  • Total Body Workout
    09.50 - 10.40
  • Total Body Workout
    18.30 - 19.20

Sabato

  • Total Body Workout
    10.30 - 11.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Total Tone
09.00
09.50
Total Tone
09.00
09.50
Total Tone
13.00
13.50
Total Tone
18.30
19.20
Total Tone
19.30
20.20

Lunedì

  • Total Tone
    13.00 - 13.50

Martedì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50

Mercoledì

  • Total Tone
    19.30 - 20.20

Venerdì

  • Total Tone
    09.00 - 09.50
  • Total Tone
    18.30 - 19.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Yoga
14.00
14.50
Yoga
14.30
15.20

Lunedì

  • Yoga
    14.00 - 14.50

Venerdì

  • Yoga
    14.30 - 15.20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Zumba
13.00
13.50

Mercoledì

  • Zumba
    13.00 - 13.50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Zumba Fitness
10.00
10.50

Giovedì

  • Zumba Fitness
    10.00 - 10.50
No events available!